Journal de Laura.1986, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
3115 kcal Gras: 108,65g | Prot: 82,71g | Glu: 448,11g.   Déjeuner: Auchan Ravioli Bolognaise, Danone Danette Vanille, Moulin de Valdonne Sirop Menthe. Dîner: Milka Chocolat Chaud, Yoplait Yaourt à la Vanille, Salade Verte, Huile d'Olive, Lipton Ice Tea Pêche Light , Baguette, Oeuf Dur, Avocat, Fleury Michon Surimi, Mayonnaise, Flunch Flan Patissier. Snacks/Autre: Sucre, Auchan Sirop de Menthe, Milka Chocolat Chaud. plus...
2314 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail - 7 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Laura.1986


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