|
E a balança continua diminuindo e junto vem a sensação que as coisas estão dando certo!!
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 95,92g | Glu: 157,36g.
Petit Déjeuner: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Déjeuner: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ervilha Torta, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Isis Coalhada Desnatada, Hortifruti Abacate. plus...
|
|
1808 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gomesana
|