Journal de TheKarenS, 16 août 12

Obviously spinach and salmon have magical properties!
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2326 kcal Gras: 191,97g | Prot: 127,96g | Glu: 29,81g.   Petit Déjeuner: Real Mayonnaise, Avocados, Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Pink Salmon, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Almonds. Dîner: Broccoli Flower Clusters, Butter (Salted), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Premium Pork Regular Sausage, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Cream Cheese, Original Pork Rinds. plus...
1514 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine


Commentaires 
And they are yummy to boot! 
16 août 12 par le membre: shadowx1110
Oh, man!! Planning to weigh in tomorrow morning and am thinking I need to have spinach and salmon for supper :)  
17 août 12 par le membre: GigiP

     
 

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