Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2950 kcal
|
Gras: 83,15g | Prot: 156,26g | Glu: 380,26g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27. Déjeuner: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Carbo Gain. Dîner: Malt-O-Meal Cookies & Cream, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2606 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Bus Driving - 6 heures et 45 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Cuisiner - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Assis - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Okay, dude. I need to see another gain from you!
07 sept. 18 par le membre: Erquiaga
|
07 sept. 18 par le membre: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|