Journal de Via Silvia, 08 sept. 18

Gk nyangka trun.. 😂
semoga angka 7 nya cpet2 minggat. 😂
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
1460 kcal Gras: 78,18g | Prot: 77,38g | Glu: 114,74g.   Déjeuner: Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar, Nasi Putih, Rempeyek. Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran), Kismis, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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