Journal de watidamays, 08 sept. 18

makan pizza dan donat naik lgi 😁😁😁
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
684 kcal Gras: 20,23g | Prot: 47,11g | Glu: 83,70g.   Petit Déjeuner: Susu Kedelai, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), SuperIndo Muesli Dried Fruit. Déjeuner: Daun Katuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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