Journal de Herve Faure, 08 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
2088 kcal Gras: 63,59g | Prot: 85,00g | Glu: 291,36g.   Petit Déjeuner: Café, Croissants au Beurre, Sucre, Pain Blanc, Sucre, Café, Planta Fin Planta Fin Doux, Auchan Biscottes. Déjeuner: Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Poisson Grillé, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Carrefour Salade Cesar. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. plus...
2407 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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