Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 34 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2569 kcal
|
Gras: 109,07g | Prot: 94,35g | Glu: 309,08g.
Petit Déjeuner: Сахар, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Варенье из Смородины, Молком Творог 5%, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сладкий Красный Перец, Беляш. Dîner: Сыр Российский, Овсяное Печенье, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты, Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Шоколад, Bounty Bounty, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. plus...
|
|
2994 kcal
|
Exercice:
Велосипед - 3 heures et 48 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denisns
|