Journal de Anhowi, 08 sept. 18

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Tröroooo wo ist das Krönchen? 10 Kilo sind geschafft😎 Jetzt brauche ich nur noch ne Strategie für heute abend. Mein Nachbar feiert heute seinen 80. Das Essen in dem Restaurant kenne ich😳 Es gibt Buffet Geschnetzeltes in Sahnesauce, Gratinkartoffeln und buntes Gemüse, was in Hollandaise badet. Das zweite Gericht wid vermutlich Rotkohl und Klöße sein 😖 vorher ne vollfette Suppe und noch Dessert.
Also liebe Fories, meine Strategie ist, gleich 5 km mit der Maus laufen, weeenig Kal.zum Frühstück und heute Mittag Gemüsesuppe.
Euch lieben wünsche ich einen wunderschönen Samstag, raus mit euch in die Natur, es ist herrlich draussen🍂🍂

115 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:

228 kcal

Gras: 4,20g | Prot: 14,91g | Glu: 32,18g. Petit Déjeuner: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Harzer Harzer Roller, Roggenbrot. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

51 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 24

Commentaires

Erstmal Glückwünsch! Du kannst heute Abend auch einfach unangenehm auffallen und und fragen ob es eine Vegane Alternative gibt😄

08 sept. 18 par le membre: suzypoopi

👸....Glückwunsch!!!!

08 sept. 18 par le membre: andi189

Super, Glückwunsch 🎉🎈

08 sept. 18 par le membre: Levka...

Das mit vegan ist gut *lach* Rotkohl geht - Klöße - vielleicht eine magere Fleisch alternative dazu. Ich finde das solche Tage halt mal dabei sind. Und bei solch einem Fest ist das halt so

08 sept. 18 par le membre: gaby6996

Glückwunsch... toll gemacht... immer weiter so

08 sept. 18 par le membre: dornfelder09

Super gemacht! Feier das doch heute abend! Und wenn du das nicht willst, spiele Aschenputtel mit dem Gemüse. Die guten ins Kröpfchen, die Soße im Töpfchen. Hihi!

08 sept. 18 par le membre: Sonnenkindl

👍💪 Den Tag genießen und ab Morgen wieder Vollgas! 😊

08 sept. 18 par le membre: schockokrossi

💪👍👑👑👑👑

08 sept. 18 par le membre: HexeWolf

Guten Morgen, klingt nach einer guten Strategie!

08 sept. 18 par le membre: Luise Freiheit

Herzlichen Glückwunsch, tolle Leistung 👍 🙋

08 sept. 18 par le membre: ogliako11

Tolle Leistung! Trinke viel Wasser vor dem Essen und iss nur die Hälfte von allem ;-)

08 sept. 18 par le membre: buecherwurm_02

Danke ihr Lieben👍

08 sept. 18 par le membre: Anhowi

Ohhh toll 👏☺️

08 sept. 18 par le membre: jöjö

Glückwunsch 👍👏, freue mich für dich, es geht prima voran! Bin heute auch zum Italiener eingeladen, da freue ich mich schon drauf. Ich esse deshalb Mittag nur Salatgurke und werde morgen auch kürzer treten. Dafür kann ich mir heute was Leckeres gönnen. Aber such dir etwas aus, wobei du nicht das schlechte Gewissen haben musst. Wünsche dir einen schönen Tag und genieße die Feier! 🌞🥂

08 sept. 18 par le membre: Steffie0102

das ist toll! Gut gemacht 💪

08 sept. 18 par le membre: Graziana2018

Super weiter so 💪🏻

08 sept. 18 par le membre: Chefimobbelchen

Supertoll 👏🏆🎉

08 sept. 18 par le membre: streetstylez

Glückwunsch, heute genießen und ab morgen gehts wieder in die richtige Richtung. Morgen nicht wiegen😋😊

08 sept. 18 par le membre: Brigitte 00

Ich finde bei so einem tollen Ergebnis kannst du dir das heute Abend gönnen und in vollen Zügen auskosten! Einfach mal heute nicht dran denken! Super 🥂

08 sept. 18 par le membre: mitsu1994

So mache ich es auch immer.......genießen und danach durchstarten 😉😉

08 sept. 18 par le membre: Süsse 60+

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