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😊👍
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 87,55g | Prot: 110,08g | Glu: 285,82g.
Petit Déjeuner: Radieschen, Schmitz Blutwurst mit Speck, OceanSea Eismeer Garnelen, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Lidl Quarktasche (135g), Kaffee mit Milch. Dîner: Lidl Radieschen, Pepsi Pepsi Max, Milfina Kräuterquark, Lidl Babykarotten. Snacks/Autre: Qi2 Pro Big Crunch, My Muesli Superfruit Riegel, Pepsi Pepsi Cola Light, Hohes C Milde Orange, Maggi Klare Gemüsebrühe, Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Banane. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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