Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 39,69g | Prot: 71,97g | Glu: 182,31g.
Petit Déjeuner: Банан, Омлет с Помидорами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Déjeuner: Куриный Бульон, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dîner: Чеснок, Чеснок, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Zatecky Gus Пиво Светлое, Грецкие Орехи, Свинина Запеченая, Арбуз. plus...
|
|
3045 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасия Горячева1007
|