Journal de Keep rolling, 09 sept. 18

Onder de 95 🎉 op naar het volgende doel <90 hopelijk kom ik de komende dagen niet weer boven de 95 aangezien er door 2 dagen ziekte weinig in is gekomen en veel uit 😓
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
1595 kcal Gras: 91,25g | Prot: 38,62g | Glu: 172,25g.   Petit Déjeuner: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Biologisch Maiswafels, Almhof Volle Kwark Vanille. Déjeuner: Gwoon Roomboter Croissant, AH Hagelslag Melk, Campina Botergoud Gezouten Grasboter. Dîner: AH Krentenbol. Snacks/Autre: Crystal Clear Framboos Bosbes, Delicata Zeebanket. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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