Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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910 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 22,92g | Glu: 134,24g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult. Déjeuner: Pisang Goreng, Gado Gado, Pisang Molen, Bakwan, Gula Merah, Kedondong, Bengkoang, Pepaya. Dîner: Pisang, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Es Kelapa Muda, Rebo Kuaci. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied - 14.5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de iimrohimah8094
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