Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 125,03g | Glu: 121,75g.
Petit Déjeuner: Greenfields UHT Full Cream Milk, Myprotein Impact Whey Protein, Boiled Ripe Banana. Déjeuner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Steamed Fish, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boiled Ripe Banana, Ronnie Coleman Pro Antium. Snacks/Autre: Tempeh, Dua Kelinci Kacang Garing. plus...
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1661 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures, Cardio - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dennsastro
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