Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 109,55g | Prot: 122,57g | Glu: 57,79g.
Petit Déjeuner: Kirkland 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 濃縮咖啡. Déjeuner: 吉野家 毛豆, 炸雞塊, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 味噌湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 吉野家 茶碗蒸. Dîner: 豆干, 鴨腸, 有皮雞翼（烘烤）, 雞腿（烤製或烘焙）, 雞心, Subway 素食沙拉. Snacks/Autre: Kirkland 科克蘭精選核桃, Kirkland 胡桃. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 筆記彡彡
|