Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
|
120,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 151,19g | Glu: 174,15g.
Petit Déjeuner: RIOBA Шоколад Темный, Flaman Сыр Эдам с Травами Копчёный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Topping Caramello, Овсяноблин с сыром на кефире. Déjeuner: Гост Тунец Натуральный, Макфа Гречневые Макароны, Икра Красная, Простоквашино Сметана 25%, Борщ, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый. Dîner: Козий Сыр (Твердый), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Креветки, Цукини. Snacks/Autre: Любятово Хлебцы с Отрубями, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Виноград, Миндаль, Авокадо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Персики. plus...
|
|
1217 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 19 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|