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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2323 kcal
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Gras: 99,01g | Prot: 178,40g | Glu: 177,15g.
Petit Déjeuner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Капустный салат, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Dîner: Капустный салат, Окское Яичный Белок. Snacks/Autre: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Мой протеин, Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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