Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3092 kcal
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Gras: 98,00g | Prot: 233,98g | Glu: 295,90g.
Petit Déjeuner: Crownfield Crispy Cubes, Milbona Paprika Frischkäse Süß-Scharf, Kerrygold Cheddar, Harry Chia Balance Sandwich, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Kölln Müsli Schoko, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: Kerrygold Cheddar, Develey BBQ Sauce, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Milbona Skyr Drink Orange Vanille. Snacks/Autre: Nusskuchen, Tirestella Milk & Coffee, Kiwi. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 15 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Magic-Mike
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