Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3285 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 430,12g | Glu: 237,81g.
Petit Déjeuner: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass. Déjeuner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Hamburger di Tacchino. Dîner: Mareblu Tonno Leggero, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Autre: Milbona Skyr Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia, Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Banana. plus...
|
|
2043 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 9 heures et 26 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucaravelli
|