Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3517 kcal
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Gras: 206,70g | Prot: 152,19g | Glu: 278,57g.
Petit Déjeuner: Suszone Wodorosty, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Jabłecznik, Pieczeń Wieprzowa, Sierpc Ser Żółty Królewski, Cynamon, Biedronka Masło Ekstra, M-C-T GOLD, Masło, Kawa, Ogórek Kwaszony, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Déjeuner: Biedronka Seler Korzeń, Pietruszka, Gotowane Marchewki, Seler Naciowy, Seler, Pomidory Koktajlowe, Pomidory, Rosół z Kury/Kurczaka. Dîner: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Orzeszki Ziemne, Jabłecznik, Madej Wróbel Kiełbasa Krucha z Galaretką, Pieczeń Wieprzowa, Mięso z Piersi Indyka. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Épicerie - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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