Journal de Red Stook, 09 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
1099 kcal Gras: 39,12g | Prot: 53,95g | Glu: 170,30g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Eggo Blueberry Waffles. Déjeuner: French's Classic Yellow Mustard, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Sam's Choice Uncured Black Forest Ham. Dîner: Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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