Journal de mariya09.2009, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1783 kcal Gras: 65,70g | Prot: 96,23g | Glu: 123,30g.   Petit Déjeuner: Bud Пиво, Печенье Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Малина, Danone Йогурт Активия Классический, Творог 9%. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами, Овощное Соте. Dîner: Sierpc Сыр Королевский, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Хомка Семечки, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Коричневый Сахар, Кофе Латте, Дыня, Арбуз. plus...
1658 kcal Exercice: Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mariya09.2009


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