Journal de MMDuff10, 17 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2012
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 123,67g | Prot: 95,43g | Glu: 23,11g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Extra Creamy Whipped Cream, Splenda with Fiber, Heavy Cream, Ultra Lime Cactus Beer. plus...
2305 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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