Journal de Maxdata, 09 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
3388 kcal Gras: 117,57g | Prot: 152,07g | Glu: 424,11g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Schlagsahne. Déjeuner: Oryza Natur Reis, Äpfel, Ei, Olivenöl, Oryza Natur Reis. Dîner: Wassermelone. Snacks/Autre: Duplo Duplo. plus...
2815 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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