Journal de IrinaOrl, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1356 kcal Gras: 77,26g | Prot: 77,49g | Glu: 92,99g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дар Гор Сыр Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, каша овсяная на воде, Скумбрия Запеченная. Déjeuner: Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, капуста тушеная со свининой. Dîner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Оливковое Масло, грудка индейки запеченная, Цветная Капуста на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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