Journal de Herve Faure, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1243 kcal Gras: 64,97g | Prot: 76,77g | Glu: 83,79g.   Petit Déjeuner: Café, Planta Fin Beurre, Auchan Biscottes, Pain. Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Danone Yaourt Nature, Emmental, Poisson-Chat au Four ou Grillé. Dîner: Fromage Brie, Frites Faits Maison, Poisson-Chat. plus...
3155 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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