Journal de vgm9eery, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
94 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1314 kcal Gras: 39,08g | Prot: 79,03g | Glu: 156,04g.   Petit Déjeuner: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Цикорий с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dîner: NL International Коктейль Лимонное Печенье. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Слива Желтая. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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