Journal de Sonja234567, 10 sept. 18

Einmal wieder Pizza gegessen und schon gleich 900 Gramm mehr
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
2067 kcal Gras: 85,46g | Prot: 94,51g | Glu: 236,19g.   Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Déjeuner: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Balsamico Bianco, Senf, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Penny Markt Paprika Salami, San Fabio Backfertiger Pizzateig, Milbona Emmentaler Gerieben, Ja! Passierte Tomaten. Snacks/Autre: Nektarinen, Äpfel, Pflaumen, Himbeeren. plus...
2952 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Danse (Pas Lent) - 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
Ich hab auch Pizza gegessen am Wochenende ☺ 
10 sept. 18 par le membre: Karolina_33
Das ist so traurig  
10 sept. 18 par le membre: Sonja234567
Na gut aber das ist ja keine reine Zunahme nur durch eine Pizza. Vielleicht nur "zu viele" Kohlenhydrate die Wasser gebunden haben. Warte mal noch bissl ab ;-) 
10 sept. 18 par le membre: Nizzy1988

     
 

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