Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 90,81g | Glu: 215,62g.
Petit Déjeuner: Świeża Szynka, Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Biedronka Bułka Grahamka, Pilos Twaróg Chudy, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Mleko 2,0%, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Cynamon, Suszona Śliwka, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Déjeuner: Pierogi z Mięsem, Krupnik. Dîner: Młode Marchewki, Sałata Rzymska, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pilos Twaróg Chudy, Koperek, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Carrefour Ścinki Łososia Atlantyckiego Marynowanego z Koprem i Białym Pieprzem, Wędzone na Zimno i Rozmrożone. Snacks/Autre: Cynamon, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekovita Mleko 2,0%, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. plus...
|
|
2052 kcal
|
Exercice:
Handball - 15 minutes, Assis - 7 heures, Pedałowanie na rotorze - 1 heure, Debout - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BackToDeath*
|