Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 55,78g | Glu: 156,54g.
Petit Déjeuner: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Banaan. Déjeuner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Danone Hüttenkäse. Dîner: Ekoplaza Pompoenpitten, Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Ei. Snacks/Autre: LU Bastogne, Golden Delicious Appels, M&M's Choco, SPAR Roomboter Koekje, Dolce Gusto Grande. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Gisteren een verjaardag met taart, en BBQ en sterke drank. (1rum cola met ijs en 1 Tia Maria met wodka en ijs.) Vandaag dus weer alles opschrijven en zorgen dat ik deze week ga zakken. Zo is bedenken wat ik mee naar school ga nemen voor tussen de middag... Heb ik nog 20 minuten voor, komt dus wel goed.
10 sept. 18 par le membre: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zonnetje inhuis
|