Journal de Sabi1965, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1189 kcal Gras: 31,98g | Prot: 57,51g | Glu: 170,99g.   Petit Déjeuner: Plattpfirsich, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Déjeuner: Gutfried Puten Lachsschinken, Wallnussmehl, Bio Dinkelmehl , Quark Magerstufe, Salatgurke, Karotten. Dîner: Pink Lady Äpfel, Seeberger Mandeln, Alpro Cuisine Soya, Alnatura Bulgur, Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Rote Paprika, Blumenkohl. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
super ! 
10 sept. 18 par le membre: urs20

     
 

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