Journal de Big_Me, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
112 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 43 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
723 kcal Gras: 14,64g | Prot: 40,55g | Glu: 108,13g.   Petit Déjeuner: Freshly Squeezed Orange Juice. Déjeuner: Ina Paarman's Balsamic Salad Dressing - Low Fat, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Toasted Rye Bread , Whole Wheat Bread, Woolworths Beef Pastrami. Dîner: Woolworths Asian Beef Salad. Snacks/Autre: Starbucks Skinny Chai Tea Latte (Tall). plus...
695 kcal Exercice: Day - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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