Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 33,36g | Prot: 33,16g | Glu: 203,58g.
Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Tap Water. Dîner: Maggi 2 Minute Noodles, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Albany Superior White Bread, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Tap Water. Snacks/Autre: Pineapple. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JustJ9
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