Journal de MMDuff10, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1570 kcal Gras: 104,82g | Prot: 99,45g | Glu: 40,69g.   Petit Déjeuner: Hershey's Cocoa Special Dark, Whole Foods Market Stevia, Vanilla Extract, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Dîner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Great Value Original Ricotta Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Black Pepper, Sea Salt. Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
2048 kcal Exercice: Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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