Journal de cuckoo91, 10 sept. 18

Yeah... endlich wieder in der Spur
70 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1410 kcal Gras: 68,38g | Prot: 62,09g | Glu: 137,61g.   Petit Déjeuner: Apfel, Banane. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Alla Calabrese. Dîner: Kaufland Surimi Sticks, Baguette, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter. Snacks/Autre: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. plus...
1926 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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