Journal de Mikie, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
3488 kcal Gras: 190,34g | Prot: 81,73g | Glu: 367,64g.   Dîner: Spanish Rice, Garlic Butter, Logan's Roadhouse Ranch Dressing, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread. Snacks/Autre: M&M's Peanut M&M's (Package), Meijer Whole Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, M&M's Peanut M&M's (Package). plus...
3771 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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