Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 84,45g | Glu: 43,35g.
Petit Déjeuner: Beast Whey Protein, San Marcos Media Crema, San Marcos Media Crema, Café. Déjeuner: Ciel Exprim, Philadelphia Queso Crema, Pronto Gelatina Light, Philadelphia Queso Crema, San Marcos Media Crema, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Coliflor, Chayote, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Dîner: Philadelphia Queso Crema, Pepino (Pelado), Salmón, Philadelphia Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Coliflor, Coliflor. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de paholagq
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