Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 93,56g | Prot: 113,65g | Glu: 270,71g.
Petit Déjeuner: Merkur Bio Vollkornbrot, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Marillenmarmelade 75% Frucht Selbstgemacht. Déjeuner: Zwiebeln, Essig, Meersalz, Ja Natürlich Olivenöl Extra Nativ Fruchtig aus Griechenland, Tomaten. Dîner: Ildefonso Ildefonso, Mirabell Mozartkugel , Schärdinger Emmentaler , Ölz Mini Schoko Schnecken, Berger Delikatess Schinken, Reishunger Wild Reis, Iglo Polar-Dorsch , Meersalz. Snacks/Autre: Birnen, Äpfel, Rosan Kaffeobers. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 22 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 5 heures et 8 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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