Journal de AprilWoff, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1378 kcal Gras: 56,23g | Prot: 70,08g | Glu: 153,71g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons XL Coffee 2 Milk 2 Sugar, Olympic Krema Vanilla Greek Yogurt, Orange Juice, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen). Déjeuner: Quinoa (Cooked), Strawberries, Tre Stelle Light Feta, Almonds, Kraft Raspberry Vinaigrette, Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Breast. Dîner: 2% Fat Milk. Snacks/Autre: Tim Hortons Caramel Chocolate Pecan Cookie. plus...
2381 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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