Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3165 kcal
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Gras: 131,01g | Prot: 183,83g | Glu: 277,51g.
Petit Déjeuner: Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27, Kroger Vitamin D Whole Milk, Biscoff European Cookie Spread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Déjeuner: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain. Dîner: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Wendy's Baconator Double, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Heavy Weight Lifting - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Bus Driving - 6 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 2 heures, Ménage - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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