Journal de kas777, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1190 kcal Gras: 48,25g | Prot: 57,23g | Glu: 130,84g.   Petit Déjeuner: Maribel Raspberry Conserve, Cheddar Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Déjeuner: Crownfield Muesli Bar Chocolate, Bounce Cacao Orange Energy Ball. Dîner: Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Warren & Sons Pastrami, Warburtons Wholemeal Bread (Small). plus...
1599 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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