Journal de aiyuu, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1838 kcal Gras: 65,14g | Prot: 77,24g | Glu: 239,77g.   Petit Déjeuner: 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Déjeuner: マクドナルド マックシェイク バニラ(S), マクドナルド 金の月見バーガー, マクドナルド 低カロリー玉ねぎドレッシング, マクドナルド サイドサラダ. Dîner: 卵焼き, 九州乳業 みどり 豆乳 成分無調整, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 鶏のもも肉, ミネストローネ. Snacks/Autre: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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