Journal de bronsus, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
92 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1378 kcal Gras: 71,97g | Prot: 85,45g | Glu: 92,95g.   Petit Déjeuner: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib, Milch (Vollmilch), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Déjeuner: Milch (Vollmilch). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Pangasiusfilet, Ceres MCT Öl, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, Milch (Vollmilch), Milfina Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Ferrero Jogurette. plus...
3030 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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