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Heute Termin beim Kardiologen, mit Belastungs-EKG. Mal sehen, ob meine veränderte Lebensweise auch bei meinem Herz angekommen ist ... ;-)
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3170 kcal
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Gras: 88,04g | Prot: 381,56g | Glu: 215,53g.
Petit Déjeuner: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Alnatura Soja Flocken, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Getrocknete Feigen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen. Déjeuner: Chop Suey. Dîner: Metzger Rinderhüfte. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln, Pflaumen, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Omega Leinsamen Getränk, Omega Leinsamen Getränk, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Banane, BPN Protein Pudding Chocolate, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss. plus...
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2840 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Da bin ich mal echt neugierig. Berichte doch später mal!
11 sept. 18 par le membre: natroli1
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👋🏼😎 okay, sobald ich die Möglichkeit habe, werde ich berichten. Bin leider bis Donnerstag im „Vorurlaubsstress“ 😅
11 sept. 18 par le membre: Andreas Kunz
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Ach du armer;D
Wohin geht denn dein Urlaub?
11 sept. 18 par le membre: natroli1
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Ich drücke die Daumen, dass es sich positiv auswirkt! Gerade Herz ist ja wichtig dass es gut läuft! Und vorurlaubsstress ist doch positiver Stress, oder? 😉
11 sept. 18 par le membre: esche85
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Hallo Der Cherusker, freue mich sehr für dich, denn es gibt nichts Wichtigeres als Gesundheit! Deine Disziplin hat sich gelohnt, der Wille, das Ziel zu erreichen, und du hast eine neue Lebensqualität gewonnen! Glückwunsch 🍀🍀🍀🍀🙋♀️
12 sept. 18 par le membre: Steffie0102
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Historique de poids de Andreas Kunz
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