Journal de Жруш, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1724 kcal Gras: 65,65g | Prot: 60,62g | Glu: 221,72g.   Petit Déjeuner: Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Райт Хлеб Луковый, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Перекресток Инжир Свежий, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами , Сахар, Чай. Dîner: Русскарт Кекс с Изюмом, Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Дикси Перец Печеный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Перекресток Персик. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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