Journal de Serena van Beusekom, 11 sept. 18

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hoe kan dit nou? eet ik in mijn slaap?😵

69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:

1500 kcal

Gras: 66,70g | Prot: 87,43g | Glu: 137,39g. Petit Déjeuner: Lijnzaad, Danone Hütten Kwark, Pink Lady Appels. Déjeuner: Maggi Zuurkool Ovenschotel. Dîner: Biologisch van Jumbo Zuurkool Naturel, Jumbo Paneermeel Kruiden, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Aardappelpuree Naturel, AH Gehakt Half-om-Half, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Gesneden Ham. Snacks/Autre: Pink Lady Appels. plus...