Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 81,01g | Glu: 306,26g.
Petit Déjeuner: Zwetschgen, Finest Bakery Frühstückskuchen, Aldi Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Gut & Günstig Frischkäse, Brunch Blütenhonig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milch 1,5%. Déjeuner: Viva Vital Geflügel-Wiener, Milch 1,5%, Alnatura Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Himbeeren. Dîner: Aldi Lachsschinken, Kerrygold Cheddar, Cocktailtomaten. Snacks/Autre: Mirabellen, Zwetschgen, Äpfel. plus...
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3767 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de natroli1
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