Journal de sedakaya44, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1382 kcal Gras: 45,87g | Prot: 65,34g | Glu: 164,55g.   Petit Déjeuner: Lidl Laugenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Balance, Chêne D'argent Le Brie, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. Dîner: Gekochte Aubergine, Bonduelle Kichererbsen, Couscous (Gekocht), Satori Pfannengemüse Asiatische Art. plus...
2010 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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