Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1055 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 104,09g | Glu: 82,32g.
Petit Déjeuner: Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Migros Yağsız Süt, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı. Déjeuner: Migros Yağsız Süt, Şeftali, Yeşil Elma, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıyma. Dîner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Migros Mısır Konservesi, Marul, Hardline Whey Protein. Snacks/Autre: Tadım Çekirdek. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SSA97
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