Journal de Nesfit52, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1092 kcal Gras: 53,25g | Prot: 57,56g | Glu: 101,52g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dîner: Patlıcan Kızartması, Mücver, Et Sote. Snacks/Autre: Üzüm. plus...
1385 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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